Pilates is een basis voor een goede lichaamshouding in het dagelijks leven. Bij de Pilates-trainingen ligt de focus op krachtiger en efficiënter bewegen, lenigheid, flexibiliteit, het bevorderen van bloedcirculatie en het versterken van de spieren in de romp. De lessen zijn ook geschikt voor cursisten met knie-, rug- en nekklachten.
Dans je mee? Vul onderstaand contactformulier in en je wordt zo snel mogelijk teruggebeld.
Je bent altijd welkom voor een gratis proefles!
Maandag van 09:00-10:00 uur - leeftijd Volwassenen
Donderdag van 09:00-10:00 uur - leeftijd Volwassenen VOL!